(明報)8月15日 星期五 05:10
【明報專訊】自古以來，人類都不斷尋找長壽的秘訣，但最新一項研究發現，活得快樂能令人長壽7.5年至10年，「快樂不能治病，但可以令你不容易生病。」荷蘭 鹿特丹伊拉斯謨斯大學的韋恩霍芬教授（Ruut Vennhove）說。他在研究全球過去60年的30多份研究報告後表示，快樂對壽命的影響相等於你有否吸煙習慣。

影響等同不吸煙 助人對抗疾病

在研究中，韋恩霍芬首先觀察了快樂對病人的病情有何影響，儘管快樂能幫助一些癌症復發者病情好轉，但一般來說「快樂似乎沒有延後病人的死期」。但在健康的人群中，快樂似乎保護他們免受疾病侵襲，從而延長壽命。快樂的人通常都會比較注重自己的體重，對自己的身體狀况更敏銳，亦比較少吸煙和喝酒。普遍來說，這些人過着健康的生活，往往更活躍、更自信、能夠作出更好的選擇及建立更多的社交網絡。

他表示，快樂令人長壽的魔力，在一群美國 的修女身上中最顯著——原因大概是她們過着關係密切的群體生活，在這個毫無壓力的社群中生活時亦擁有使命感。

長期不快樂 易招高血壓

韋恩霍芬指出，長期不快樂會令人產生對抗或逃避的反應，這容易引致高血壓及令免疫系統受損。他建議政府教育人們如何享受生活，並尋找生命意義。「當我們覺得不健康時，我們會去看不同的醫生，但當我們覺得不快樂時，卻找不到相關的專業人士去解決。我們需要猜測（問題的所在）……暫時仍沒有『如何活得快樂』的專業指引。」

法新社

初初聽到期權呢個詞係上年5月既事，當時聽朋友解釋完都係一頭霧水,什麼Short Put / Short Call/ Long Put /Long Call 真係唔知乜黎，但我又覺得option好有用，可以用黎對沖，點都要知下，所以我去睇書/上網睇資料/Blog 仲有上埋期權d course, 終於開始明白少少。

上年7月，膽粗粗去買我第一次期權，LP CLI @24.00 和 LC CLI @25.00 ，張數一樣，最後係平手收場。

係呢10個月最令我頭痛係 上年8月 SP 左HEX 157.50 接埋貨..呢幾個月 SC 左幾次.. 成本巳經減到 151 左右.. 現在唯有用時間沖淡佢，繼續做SC

上過月4月冇開期權，期權收入0 。 而今個5月開左 SP BCM @5.25 權金收$5000 HR 6%，而 SP TRF $19.5 睇下有冇機會開到。

25-5-2012
隻 SP BCM 5.25 巳經深入價內，好大機會接貨，唯有逃跑到下個月

今個月倉如下 :
SP 即月 BCM 5.25 $5000
LP 即月 BCM 5.25 -$32000 (即平倉)
SP 下月 BCM 5.25 $36000

計哂所有手續費 今個月期權金 8600 大元。所有 SP 都係全備兌，就算全接貨都冇問題。

昨日咁o岩有d 事去永亨銀行,咁就順便問埋轉按問題，我層樓巳經供左 2 年有多，過哂罰息期，
轉按可以唔洗罰息。而家層樓可以再按85%，囉番筆現金出黎。咁囉番筆錢出黎做乜呢? 筆錢可以
用黎放係存款掛鈎按揭既saving 入面 同埋 用黎接期權short put d 貨 。轉按表面上利息係
多左，由1% 升到 2.2%，但只要放番入去存款掛鈎按揭入面，我計過其實係供多少少，但就
多左筆現金出黎備用，點都平過出面的私人貸款。